SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile czasu bierzesz mono ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-01-06 11:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja odpukać nie miałem grypy od nie pamietam ile czasu,poza jelitówką.U mnie zawsze świetnie się sprawdza,jak czuje się słabiej wieczorem aspiryna,gorąca kapiel i gorące piwo z sokiem i do wyra,w nocy kilka razy można się przebierać;-) a tak to wit-c i kanapki z czosnkiem,.świerzy chlebek z masłem i czosnkiem;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-01-23 07:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie mięsni czworogłowych ud

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeszcze Jedno Pytanie Czy Moge Robić Dziennie Przysiady np 3x30 z obciążeniem lub bez bo nogi to nie maszyna muszą się regenerować . Więc Pytanie ile czasu regenerują sie mięsnie nóg??? Z Góry Dziękuje :) a co do pytania tomowolf o redukcje staram się robić chociaż nie jestem wstanie dostarczyc określonej ilości białka na kg ciała

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2011-02-27 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w tej chwili też nie korzystam z WPC, ale jak widzę ile czasu żona spędza w kuchni by sprostać mojej wybredności smakowej to mnie szlag trafia. Teraz jest na urlopie, ale co będzie jak pójdzie do pracy?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2011-08-20 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??? przerwa w treningu ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile czasu trening na masę? Jeśli chodziło Ci o trwanie jednego cyklu treningowego to około 4-8 tygodni. Gdy miałeś na myśli ogólne "masowanie" to masujesz dopóki nie osiągniesz zadowalającej... masy Potem robisz sobie np rzeźbę (czyli kłądziesz nacisk na aeroby i dietę). Przerwę regeneracyjną robisz najlepiej co cykl- czyli te 4-8 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-11-23 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania łapserdak-a

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ide juz spac ale bym byl bardzo wdzieczny jesli bys mi odpowiedzial kiedy bys mnial czas na te pytania; czy duzo masy miesniowej bym stracil przy takiej diecie i ile czasu musial bym ja stosowac zebym mogl potem znowy zaczac budowac mase

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-10-25 23:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakich węglowodanow po siłowni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taki bananik jeden starczy? a czym można zastąpić jeszcze banana owocem innym? Chodzi mi o taki posiłek żeby jak najwięcej było w nim węglowodanów bo widzę że DonKristo źle mnie zrozumiał. ile czasu po posiłku węglowododanowym posiłek pełnowartościowy tak na marginesie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2011-05-06 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekowka.jeszcze pytanko przez ile czasu moze trwac taki cykl?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2005-01-24 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Doping

    ile czasu sięto utrzymuje? Jesli trzymales restrykcyjna diete i nagle dowaliles ciezkostrawnej paszy to ogolne zamulenie i klopoty z ukladem trawiennym mozliwe,mialem tak pare razy ale z reguly po kilku dniach przechodzilo. Ale mozliwe tez ze po prostu orale daja sie we znaki i raczej hepatilem czy ess.tego nie zwalczysz,powinienes sam zadecydowac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2009-07-22 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2x w tygodniu taki zestaw robisz? Ile czasu masz na dni treningowe.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-07-18 07:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak motywacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tym ze nie chcialem ciagnac tym samym sposobem zawsze wiec zaczalem kombinowac , ale to chyba nie powod tego zmeczenia. nie mozna chyba jechac jedna metodaa niewiadomo ile czasu. niektorzy mowia ze skoro dobrze szlo to wal smialo tak jak robiles do tej pory sluchalem sie ale probowalem znalezc zloty srodek zmieniajac cwiczenia itp. moze cos [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2008-05-09 01:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co masz poniedziałek,środę i piątek? Treningi piłki nożnej czy wtedy masz wolne? fbw 3 razy w tygodniu Ile czasu możesz trenować na tej siłce w szkole i jak jest wyposażona? Jaki sprzęt masz w domu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-10-18 09:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po jakim czasie mogliscie wykonac np pompke na jednej rece w poziomie, pompki stojac na rekach itd ? ile czasu potrzeba na dojscie do takiej sprawnosci i sily ? Zmieniony przez - amuros w dniu 2014-02-08 12:03:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2014-02-08 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie podczas biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    A rozgrzałeś sie przed biegiem? Ile czasu przed biegime jadłes?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-07-28 09:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógł by mi ktoś rozpisać jak dalej ciągnąć ten cykl ? Ile czasu enathana i Npp ? I kiedy odblok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2019-09-27 17:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co to może być. Na tzw. przetrenowanie składać może się ogół błędów pod względem żywieniowym, treningowym, czy regeneracji. Przede wszystkim warto zadać sobie pytanie, ile czasu trwa już cykl treningowy, na którym jesteś w tej chwili? Kiedy ostatnio wykonywałeś strategiczne roztrenowanie? Aktywność treningowa wydaje się dość wysoka, więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-12-24 16:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przez ile czasu po tabsie brac ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2019-02-21 08:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania podczas hcg najlepiej ile czasu przed SERMami zrobić? Tydzień będzie dobrze? Zmieniony przez - artada3 w dniu 2019-11-22 12:49:26

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2019-11-22 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki, ja jeśli chciałbym sobie powtórzyć cykl creatyny monohydrante to ile czasu trzeba odczekać od poprzedniego cyklu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-09-12 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze leciec do pracy.Czekam na info? Wielkie dzieki stary. Wiem ile czasu poswiecasz na pisanie dwa razy tych samych informacji. You are the Man. Ps. A dokladniej gdzie znajde to info o metylach? Ronnie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2004-08-20 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)